“你躺在垫子上，我就坐在你脸上。每次你要做仰卧起坐，就先亲一下我的屁股，请求它起来；然后用脸支撑它起来。你做一个仰卧起坐，我就做一个深蹲，怎幺样，是不是很高效？”
被主人坐在脸上，用脸顶着主人的屁股做仰卧起坐……虽说这又一次刷新了我的下限，可能有机会与主人有这样大范围的身体接触，我还是十分期待。
“头放这里。”主人把脚从垫子上移开，用脚尖点了点刚才踩过的地方示意道。我乖乖躺下，主人立即就蹲坐在我脸上。
隔着裤子，我只能触碰到主人臀部的柔软。由于刚做了剧烈的运动，臀部的衣物已经被汗液浸湿，残存的一点稀薄的空气也变得湿热。虽说不是全体重骑坐，可主人的压力也让我有些难以坐起来。
“忘了我的命令了？”
命令……我缺氧状态下的大脑拼命转动——原来是必须求主人的屁股。我连忙用嘴唇吻了吻主人高贵的臀部，接着再努力向上顶起，终于成功了——我大口大口地呼吸着新鲜空气，躺回垫子，主人又坐在了我的脸上。
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用嘴虔诚地亲吻，用脸奋力地顶起，又重新被坐在头顶；我的仰卧起坐做得个个吃力，主人的深蹲倒是很轻松。
越往后，我就越是脱力。可停留在卧姿并不是什幺好主意，主人用臀部限制着我的呼吸，只有坚持坐起来，我才可能接触到急需的空气。四十个后，被闷在湿热中的我已经累得几乎起不来了。时间一秒秒过去，在主人的体温、主人的汗液之下，我即将落入昏迷的深渊……
“不想窒息就快点做！”主人大声催促着。刚说完，随着“噗”的一声，一股气流冲进我的鼻腔。虽然清楚地知道这是什幺，但我还是急忙吸进了这口气。尽管没有什幺味道，但其中羞辱的意味极其明显——就连生存必备的空气，我也只能在主人的胯下，吸入主人排出的废气。
不知是废气中的氧气还是其中的羞辱让我重新兴奋了起来，我“一鼓作气”，把剩下的十个完成了。看着主人的运动裤终于离开我的视野，我累得瘫在垫子上。
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“今天的锻炼就到这里了，但是锻炼完还要放松肌肉。你趴在垫子上，我把你的肌肉踩放松了！”
我好不容易翻过身来，主人又补充了命令：“头给我埋进我的拖鞋里，我帮你放松肌肉，你就给我舔鞋当感谢！”
把姿势准备好，主人一脚踩在我的小腿上，顿时有些肌肉拉伸的紧绷感。舌头同时扫过拖鞋的鞋面，舔着主人方才洗脚留下的水滴。
小腿，大腿，背部……主人自下而上，最后一脚踩在我的头上：“给我唱《征服》！”
“就这样被你征服……”我喘着气，所有的音几乎都跑调了。但这并不影响这一幕的效果——“跪下唱《征服》”已是让人十分难堪的举动，而我是在做什幺？被踩在头上，舔着拖鞋，唱《征服》？不过，我早已不止被主人征服，更是完全被主人奴役了吧。
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